Uiterlijk:
Een grote cylindervormige vrucht met groen lof bovenop de ananas. De schil
laat platte schubben zien die van groen tot oranje gekleurd kunnen zijn. Het
vruchtvlees is geelwit tot donkergeel gekleurd. Het vruchtvlees kunt u eten.
Landen van herkomst:
Midden Amerika, Ivoorkust en andere Afrikaanse landen, Zuid Afrika, Mauritius
en Madagaskar.
Aanvoer:
Het hele jaar rond.
Smaak:
De ananas is erg zoet van smaak.
Narijpen:
Een ananas wordt eetrijp geoogst en rijpt dus niet na. Probeer langdurig
bewaren in de koelkast te vermijden, omdat de ananas dan zwarte vlekken krijgt
en gaat bederven. Het best kunt u de ananas enige dagen op een koele plek in
huis bewaren.
Aansnijden:
Snijd het steeltje aan de onderkant en het groene lof aan de bovenkant weg.
Snijd de ananas in de lengte middendoor en halveer de twee helften. Snijd het
harde gedeelte van het hart van de ananas weg en snijd het vruchtvlees van de
schil. U moet vrij dik schillen omdat er anders harde gedeeltes van de ogen
van de schil in het vruchtvlees blijven zitten.
Bijzonderheden:
De ananas bevat een eiwitsplitsend enzym, de bromeline. Dit enzym maakt
de ananas licht verteerbaar en zorgt bij toevoeging aan vlees ervoor dat het
vlees malser wordt. Hetzelfde enzym zorgt erbij eiwitrijke producten als gelatine
en zuivelproducten voor, dat de bindende werking sterk verminderd en dat het
eindproduct na enige tijd waterig wordt of zelfs van smaak veranderd. U kunt
dit voorkomen door de ananas even te verwarmen en dan pas te verwerken.
Voedingswaarde per 100 gram:
| Calorieën: | 50 Kcal | B-caroteen: | 0,02 mg |
| Vit B1: | 0,07 mg | Natrium: | 2 mg |
| Vit B2: | 0,02 mg | Koolhydraten: | 12 gram |
| Vit B6: | 0,09 mg | Kalium: | 200 mg |
| Vit C: | 25 mg | IJzer | 0,4 mg |
| Calcium: | 12 mg | Fosfor: | 8 mg |