Uiterlijk:
Een ronde tot ovaalvormige vrucht van ca. 15 tot 20 cm lang. De schil is
groenachtig geel tot geel en wordt meestal niet gegeten. Het vruchtvlees is
geel-oranje tot donker oranje gekleurd en binnen in de papaya is de zaadholte
gevuld met zwart tot donkerbruin gekleurde zaadjes. De zaadjes kunnen gedroogd
worden en worden gebruikt als peper in bepaalde gerechten.
Landen van herkomst:
Tropische gebieden in Midden Amerika, Azië, Zuid-Afrika en Midden Afrika.
Aanvoer:
Het hele jaar rond.
Smaak:
De papaya is zoet van smaak en doet soms denken aan meloen.
Narijpen:
Een papaya wordt tamelijk groen geoogst en rijpt het best na op kamertemperatuur.
Een papaya is rijp als hij grotendeels of helemaal geel is doorgekleurd.
Aansnijden:
Halveer de papaya en verwijder met een lepel de zaadlijsten met de zwarte
zaadje. Halveer eventueel de helften nogmaals en snijd het vruchtvlees uit de
schil. Besprenkel de papaya eventueel met limoen, dit maakt de smaak van de
papaya nog uitgesprokener.
Bijzonderheden:
De zaadjes van de papaya kunnen eventueel gedroogd worden. Ze zijn dan pittig
van smaak en kunnen als peper verwerkt worden. De papaya bevat een eiwitsplitsend
enzym, de papaïne. Dit eiwitsplitsend enzym zorgt er voor dat de papaya licht
verteerbaar is en gebruikt bij vleesgerechten wordt het vlees malser. Bij verwerking
met gelatine gaat het de gelatinewerking tegen.
Voedingswaarde per 100 gram:
| Calorieën: | 44 Kcal | Eiwit: | 1 gram |
| Koolhydraten: | 10 mg | Vit B1 | 0,03 mg |
| Calcium: | 21 mg | Vit B2: | 0,04 mg |
| Natrium: | 3 mg | Vit C: | 82 mg |
| Kalium: | 211 mg | Fosfor: | 16 mg |
| IJzer: | 0,4 mg | B-Caroteen: | 0,56 mg |